六十岁女性可以保有性生活,但需求与方式因人而异。绝经后雌激素下降可能带来干涩或不适,适度亲密有助于情绪与盆底健康。沟通与慢节奏很重要,必要时可咨询医生评估局部状况。关注舒适与安全,尊重自身感受,不必勉强。
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