玉米薏米排骨汤具有补中益气、健脾利湿、清热解毒、美容养颜等功效和作用。
1.补中益气
玉米富含碳水化合物，可为身体提供能量，而薏米具有补中益气的功效，两者合用能够增强体力。
2.健脾利湿
薏米性微寒，味甘淡，入脾经，能起到健脾利湿的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.清热解毒
薏米还具有清热解毒的功效，适量食用可以缓解因体内湿热积聚导致的口干舌燥、尿黄便结等不适症状。
4.美容养颜
玉米中的维生素E和薏米中的多酚类物质都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，从而达到美容养颜的效果。
在食用玉米薏米排骨汤时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量食用薏米，以免引起或加重体寒症状。
1.补中益气
玉米富含碳水化合物，可为身体提供能量，而薏米具有补中益气的功效，两者合用能够增强体力。
2.健脾利湿
薏米性微寒，味甘淡，入脾经，能起到健脾利湿的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.清热解毒
薏米还具有清热解毒的功效，适量食用可以缓解因体内湿热积聚导致的口干舌燥、尿黄便结等不适症状。
4.美容养颜
玉米中的维生素E和薏米中的多酚类物质都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，从而达到美容养颜的效果。
在食用玉米薏米排骨汤时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量食用薏米，以免引起或加重体寒症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
丹莪妇康煎膏
乳结泰胶囊
