油豆角一般煮15-30分钟即可。
油豆角是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃一些油豆角，能够很好地补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且油豆角中还含有一定的膳食纤维，适当地吃一些油豆角，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。
通常情况下，油豆角煮15-30分钟即可，如果煮的时间过长，可能会导致油豆角的营养成分流失，还可能会导致口感变差。建议患者在吃油豆角时，需要注意适量，不可以一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。如果患者出现了以上不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-03 04:13 举报
