高血压患者收缩压不高，舒张压高，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理调节等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压与饮食有一定关系，如果在日常生活中经常吃高盐、高脂肪的食物，会导致血液粘稠度增高，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时患者应避免吃高盐、高脂肪的食物，如腊肉、咸菜、肥肉等。
2、运动调理
适当运动能够促进身体的新陈代谢，还可以加快血液循环的速度，能够在一定程度上改善高血压，舒张压高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动调理并没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等，能够起到降压的作用。
4、手术治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，而且并发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病，患者可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行治疗。
5、心理调节
患者还可以通过心理调节的方式进行治疗，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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