39问医生

维c含片糖的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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维C含片糖具有抗氧化、解毒、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维C含片中的维生素C具有清除自由基的作用,能有效对抗氧化应激。
2.解毒
维生素C能够促进体内毒素的代谢和排出,有助于减轻因环境污染或食物污染引起的不适症状。
3.促进铁吸收
维生素C可以增加非血红素铁的吸收率,预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
维生素C可作为免疫调节剂,提高机体抵抗力,辅助抵御感染性疾病。
5.抗坏血病
充足的维生素C摄入对于防治坏血病至关重要,该物质在体内的合成受遗传因素影响较小,主要通过食用新鲜蔬菜水果来满足日常需求。
使用维C含片时需注意可能出现的不良反应,如腹泻、皮疹等,并避免过量摄入导致副作用加重。建议在医师指导下使用以确保安全有效地发挥其功效与作用。
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2024-03-29 浏览100
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