39问医生

甜菜根对肝脏的好处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,甜菜根对肝脏没有特殊的好处。

甜菜根含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充机体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。但甜菜根中含有大量的草酸,如果过量食用,可能会导致体内的草酸含量升高,增加肾结石的患病风险。而且甜菜根中还含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致体内的血糖升高,不利于糖尿病患者控制病情。

日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重肝脏负担,不利于身体健康。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高机体免疫力。若患者出现肝脏不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-03 浏览100
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