番茄红素可能引起的副作用包括头痛、恶心、腹泻、免疫力降低以及皮肤发红。如果副作用较为严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取适当的治疗。
1.头痛
番茄红素具有扩张血管的作用，可能引起颅内压增高和脑血管痉挛。患者可能出现持续性或阵发性的头部疼痛、眩晕等症状，严重时可导致意识丧失。
2.恶心
摄入过量的番茄红素可能会刺激胃肠道平滑肌，引发恶心呕吐的症状。患者会出现食欲不振、上腹部不适等消化系统症状，长期如此可能导致营养不良。
3.腹泻
番茄红素能够促进胃肠蠕动，改善其功能状态，若食用过多会导致肠蠕动加快，进而出现腹泻的情况。患者会频繁排便且粪便呈水样，严重者可伴随脱水、电解质紊乱等现象。
4.免疫力降低
大量摄入番茄红素后，机体免疫细胞受到抑制，导致机体免疫应答减弱。患者可能出现易感染、疲劳、反复呼吸道感染等情况，影响身体健康。
5.皮肤发红
由于番茄红素是一种天然色素，在体内积累到一定浓度时会引起毛细血管扩张，从而导致皮肤发红。这种症状通常为暂时性的，但若持续存在并伴有瘙痒或其他异常表现，则可能是过敏反应的征兆。
在补充番茄红素保健品的同时，应注意观察身体变化，如出现上述不适症状应及时就医。
1.头痛
番茄红素具有扩张血管的作用，可能引起颅内压增高和脑血管痉挛。患者可能出现持续性或阵发性的头部疼痛、眩晕等症状，严重时可导致意识丧失。
2.恶心
摄入过量的番茄红素可能会刺激胃肠道平滑肌，引发恶心呕吐的症状。患者会出现食欲不振、上腹部不适等消化系统症状，长期如此可能导致营养不良。
3.腹泻
番茄红素能够促进胃肠蠕动，改善其功能状态，若食用过多会导致肠蠕动加快，进而出现腹泻的情况。患者会频繁排便且粪便呈水样，严重者可伴随脱水、电解质紊乱等现象。
4.免疫力降低
大量摄入番茄红素后，机体免疫细胞受到抑制，导致机体免疫应答减弱。患者可能出现易感染、疲劳、反复呼吸道感染等情况，影响身体健康。
5.皮肤发红
由于番茄红素是一种天然色素，在体内积累到一定浓度时会引起毛细血管扩张，从而导致皮肤发红。这种症状通常为暂时性的，但若持续存在并伴有瘙痒或其他异常表现，则可能是过敏反应的征兆。
在补充番茄红素保健品的同时，应注意观察身体变化，如出现上述不适症状应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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