杜松子是指杜松。杜松的精油一般具有补充营养、润肠通便、抗炎杀菌、提高免疫力、改善睡眠质量等功效。杜松的精油是从杜松的果仁中提取的，可以直接涂抹在皮肤上，具有补充营养、润肠通便的功效。杜松的精油还具有抗炎杀菌的作用，可以抑制细菌的生长和繁殖，在一定程度上可以预防皮肤感染。此外，杜松的精油还可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以提高免疫力。
杜松的精油除了可以直接涂抹在皮肤上外，还可以通过按摩、泡脚等方式使用。但是，不建议长时间使用杜松的精油，以免导致皮肤出现损伤，比如皮肤瘙痒、红肿等。在使用杜松的精油时，如果出现不适症状，应及时用清水清洗，并及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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