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杜松怎么吃

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杜松作为香料或药用植物，常见用法是泡水或炖煮后少量食用，不建议直接嚼服。果实可晒干后每次取几颗泡茶，或与肉类同炖去腥增香；嫩枝可少量煮水调味。食用量宜小，因个体耐受差异，部分人可能出现胃肠不适。孕妇、肾病患者及过敏体质者应避免使用。日常食用以调味为主，不宜长期大量摄入，如有特殊健康需求建议咨询专业人员。