正宗甘蔗红糖具有补中益气、健脾和胃、活血化瘀、祛风散寒、利尿消肿等功效和作用。
1.补中益气
甘蔗红糖具有一定的营养成分，能够补充气血，提高机体免疫力。
2.健脾和胃
甘蔗红糖能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.活血化瘀
甘蔗红糖中的铁元素有助于增加红细胞数量，改善血液循环，达到活血化瘀的目的。
4.祛风散寒
甘蔗红糖性温，具有驱寒暖身的作用，对于缓解风寒感冒引起的不适症状有一定的帮助。
5.利尿消肿
甘蔗红糖有利水消肿的作用，有利于体内废物的排出。
使用甘蔗红糖时需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。此外，妊娠期女性及糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
1.补中益气
甘蔗红糖具有一定的营养成分，能够补充气血，提高机体免疫力。
2.健脾和胃
甘蔗红糖能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.活血化瘀
甘蔗红糖中的铁元素有助于增加红细胞数量，改善血液循环，达到活血化瘀的目的。
4.祛风散寒
甘蔗红糖性温，具有驱寒暖身的作用，对于缓解风寒感冒引起的不适症状有一定的帮助。
5.利尿消肿
甘蔗红糖有利水消肿的作用，有利于体内废物的排出。
使用甘蔗红糖时需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。此外，妊娠期女性及糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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