甘蔗红糖是凉性的吗_39问医生

甘蔗红糖是凉性的吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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甘蔗红糖一般是凉性的，日常需适量食用。

甘蔗是一种比较常见的水果，味甘，性寒，归脾、肺、胃经，具有清热解毒、生津止渴的功效，可用于治疗热病烦渴、燥热咳嗽、津伤口渴等病症。红糖性温，味甘，归脾、胃、肝经，具有补脾缓肝、活血化瘀的功效，可用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、食少、乏力便溏等病症。甘蔗和红糖性质相反，因此甘蔗红糖一般是凉性的。

日常需适量食用甘蔗红糖，以免食用过多导致机体无法完全消化，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，甘蔗红糖不宜与海鲜、牛奶等同食，以免对机体造成不良影响。

2023-07-23 浏览100次

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