沙棘果可以护肝。
沙棘果含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，能够促进肝细胞再生，提高机体免疫力，进而达到护肝的效果。
对于酒精性肝炎或药物性肝损伤等引起的肝脏疾病，则效果有限。
在食用沙棘果时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。同时，若存在肝脏疾病或其他慢性病史，应在医师指导下使用沙棘果以确保安全有效。
沙棘果含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，能够促进肝细胞再生，提高机体免疫力，进而达到护肝的效果。
对于酒精性肝炎或药物性肝损伤等引起的肝脏疾病，则效果有限。
在食用沙棘果时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。同时，若存在肝脏疾病或其他慢性病史，应在医师指导下使用沙棘果以确保安全有效。
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