小孩常喝核桃奶有一定的好处。
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、微量元素及矿物质成分，能够为机体补充能量，有利于生长发育。但是需要注意的是，由于核桃奶中含有的糖分较高，因此在日常生活中应尽量减少摄入量，尤其是对于患有高血糖症的人群而言，以免引起血糖波动，加重病情。
如果小孩存在糖尿病或对核桃过敏，则不宜长期饮用核桃奶。
家长应注意观察孩子是否出现不良反应，并调整饮食结构以满足孩子的营养需求。
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、微量元素及矿物质成分，能够为机体补充能量，有利于生长发育。但是需要注意的是，由于核桃奶中含有的糖分较高，因此在日常生活中应尽量减少摄入量，尤其是对于患有高血糖症的人群而言，以免引起血糖波动，加重病情。
如果小孩存在糖尿病或对核桃过敏，则不宜长期饮用核桃奶。
家长应注意观察孩子是否出现不良反应，并调整饮食结构以满足孩子的营养需求。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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