补铁与维生素C同服效果更佳。
铁是合成血红蛋白的重要元素，维生素C能够促进铁的吸收，提高补铁的效果。补铁的同时服用维生素C，可以使铁元素更好地被身体利用，从而改善贫血症状。
在服用补铁制剂时，应避免同时摄入鞣酸类食物，如柿子、石榴等，以免影响铁的吸收。
对于需要补铁者，建议定期监测血象和铁代谢指标，以评估治疗效果和安全性。
铁是合成血红蛋白的重要元素，维生素C能够促进铁的吸收，提高补铁的效果。补铁的同时服用维生素C，可以使铁元素更好地被身体利用，从而改善贫血症状。
在服用补铁制剂时，应避免同时摄入鞣酸类食物，如柿子、石榴等，以免影响铁的吸收。
对于需要补铁者，建议定期监测血象和铁代谢指标，以评估治疗效果和安全性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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