藏血燕麦片具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善贫血的功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
藏血燕麦片是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常代谢。
2、润肠通便
藏血燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
3、辅助保护眼睛
藏血燕麦片中含有丰富的叶黄素，可以促进视网膜细胞的再生，适当食用后可以起到辅助保护眼睛的作用。
4、辅助预防心脑血管疾病
藏血燕麦片中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、维生素等营养成分，可以减少脂肪在血管中的沉积，有利于预防心脑血管疾病。
5、辅助改善贫血
藏血燕麦片中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以改善贫血的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
