39问医生

用艾蒿泡脚以后能不能马上洗澡

咨询

用艾蒿泡脚后不建议马上洗澡。泡脚使足部血管扩张、毛孔张开，此时立即洗澡，尤其是水温偏低或环境有风时，体表温度骤变可能引起不适，如头晕或受凉感。一般建议间隔半小时左右，待身体自然散热、汗液消退后再洗。个体差异存在，若泡脚时间短、水温适中且体力良好，间隔可稍缩短，但仍以身体感觉舒适为准。注意泡脚水温不宜过高，时间控制在二十分钟内，洗浴时保持室温温暖，避免冷热交替刺激。