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冻干沙棘果粉的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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冻干沙棘果粉具有抗氧化、促进消化、健胃消食、润肠通便、止咳化痰等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘果粉富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。
2.促进消化
沙棘果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善便秘情况,并且有助于维持正常的肠道菌群平衡。
3.健胃消食
沙棘果粉具有一定的促进食欲、帮助消化的作用,对于食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解效果。
4.润肠通便
沙棘果粉中含有丰富的膳食纤维,该物质可吸收水分软化大便,从而起到防治便秘的作用。
5.止咳化痰
沙棘果粉含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物和三萜类化合物,这些成分具有镇咳平喘、祛痰止痒的功效。
使用冻干沙棘果粉时需注意适量食用,避免过量导致腹泻或引起其他不适症状。此外,对于存在过敏史者,应谨慎食用以防止发生不良反应。
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2024-03-14 浏览100
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