17个月缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、锌含量高的食物摄入等方法进行补充。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类等来提高体内锌水平。适用于轻度缺锌且无特殊禁忌症的情况。
2.锌补充剂
在医师指导下使用锌制剂，根据体重确定剂量，并遵循推荐服用时间。用于快速纠正严重或急性缺锌情况。使用时需监测可能出现的副作用。
3.锌含量高的食物摄入
合理搭配膳食中锌含量较高的食物，确保每日摄入量符合需求。针对一般人群及轻至中度缺锌者，可作为日常饮食调理的一部分。
建议定期监测血清锌浓度以评估补锌效果，避免长期过量摄入可能导致的不良反应。对于儿童缺锌，家长应注意不要盲目自行给予锌补充剂，应在医生指导下进行。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类等来提高体内锌水平。适用于轻度缺锌且无特殊禁忌症的情况。
2.锌补充剂
在医师指导下使用锌制剂，根据体重确定剂量，并遵循推荐服用时间。用于快速纠正严重或急性缺锌情况。使用时需监测可能出现的副作用。
3.锌含量高的食物摄入
合理搭配膳食中锌含量较高的食物，确保每日摄入量符合需求。针对一般人群及轻至中度缺锌者，可作为日常饮食调理的一部分。
建议定期监测血清锌浓度以评估补锌效果，避免长期过量摄入可能导致的不良反应。对于儿童缺锌，家长应注意不要盲目自行给予锌补充剂，应在医生指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
