红花籽具有活血行瘀，消肿散结的功效和作用。脾胃虚弱的患者应避免食用。
红花籽对身体有很强的保健作用，特别是含有丰富的维生素E，能改善人体的血管环境，有很强的抗氧化作用，能抗衰老，明显提高衰老细胞和组织的活力。还能增强人体免疫力，是清除自由基、预防恶性肿瘤的好选择。红花籽也可以榨出红花籽油，更好地保健。此外，红花籽能明显降低血脂、血液中的胆固醇和甘油三酯，对保护心脑血管疾病有非常好的疗效，对治疗脂肪肝也有一定疗效。
建议脾胃虚弱的患者应避免食用红花籽油，否则可能会导致明显的腹泻，严重时甚至轻微脱水。
红花籽对身体有很强的保健作用，特别是含有丰富的维生素E，能改善人体的血管环境，有很强的抗氧化作用，能抗衰老，明显提高衰老细胞和组织的活力。还能增强人体免疫力，是清除自由基、预防恶性肿瘤的好选择。红花籽也可以榨出红花籽油，更好地保健。此外，红花籽能明显降低血脂、血液中的胆固醇和甘油三酯，对保护心脑血管疾病有非常好的疗效，对治疗脂肪肝也有一定疗效。
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