39问医生

青稞醪糟的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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青稞醪糟具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护血管、改善贫血的功效与作用,但食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,还需要及时就医,在医生指导下进行治疗。

1、补充营养

青稞醪糟主要是由青稞制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

青稞醪糟中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、增进食欲

青稞醪糟味道清香,可以刺激味蕾,增加食欲,适当食用后可以改善食欲不振的情况。

4、辅助保护血管

青稞醪糟中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用后可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。

5、改善贫血

青稞醪糟中含有丰富的铁元素,患者适当食用后可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上也可以达到改善贫血的目的。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,还需要及时就医,在医生指导下进行治疗。另外,对于胃肠道功能较差的患者,应避免食用过多的青稞醪糟,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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