通常情况下，整个羊肝羊心需要煮15分钟左右。
羊肝、羊心是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。羊肝、羊心属于高蛋白食物，不容易被消化，而且其中的胆固醇含量也比较高，吃了以后不可以一次性吃太多，以免导致胃肠道负担加重，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等情况，影响身体健康。通常情况下，羊肝、羊心需要煮15分钟左右，可以使其中的营养成分更好地被人体吸收。
在日常生活中，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，有利于身体健康。若食用羊肝羊心后，身体出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-04-03 07:48 举报
