陈皮话梅糖具有止咳、化痰、生津、开胃、健脾等功效和作用。
1.止咳
陈皮具有祛痰镇咳的功效，其含有的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进气管分泌物排出，从而缓解咳嗽症状。
2.化痰
陈皮中的柠檬烯等成分能够稀释痰液，使其易于咳出，有助于改善痰多、粘稠等问题。
3.生津
话梅糖中含有人工合成的甜味剂，如阿斯巴甜或糖精钠等，这些物质可以增加口腔内的水分，从而起到一定的生津效果。
4.开胃
陈皮中的橙皮苷等成分能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃口不佳的情况。
5.健脾
陈皮具有行气健脾的作用，其辛香气味能够调节胃肠功能，增强消化吸收能力，进而达到健脾的目的。
建议适量食用陈皮话梅糖，避免过量摄入导致糖分积累，引起龋齿或其他代谢疾病。对于存在脾胃虚弱、痰湿体质的人群，应减少或避免使用陈皮，以免加重病情。
1.止咳
陈皮具有祛痰镇咳的功效，其含有的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进气管分泌物排出，从而缓解咳嗽症状。
2.化痰
陈皮中的柠檬烯等成分能够稀释痰液，使其易于咳出，有助于改善痰多、粘稠等问题。
3.生津
话梅糖中含有人工合成的甜味剂，如阿斯巴甜或糖精钠等，这些物质可以增加口腔内的水分，从而起到一定的生津效果。
4.开胃
陈皮中的橙皮苷等成分能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃口不佳的情况。
5.健脾
陈皮具有行气健脾的作用，其辛香气味能够调节胃肠功能，增强消化吸收能力，进而达到健脾的目的。
建议适量食用陈皮话梅糖，避免过量摄入导致糖分积累，引起龋齿或其他代谢疾病。对于存在脾胃虚弱、痰湿体质的人群，应减少或避免使用陈皮，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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