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何故频繁头痛如何防治

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
频繁头痛可能源于压力、睡眠不足、饮食不当或慢性疾病。保持规律作息，适当运动，均衡膳食，避免过度疲劳和精神压力。若疼痛持续，应寻求医生帮助，进行详细检查以确定原因，并按医嘱进行治疗。同时，学习放松技巧如深呼吸、瑜伽或冥想也有助于缓解头痛。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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