通常情况下，运动后舒张压会出现轻微下降的情况，收缩压会出现升高的情况。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。运动后由于交感神经兴奋，心脏收缩力增强，心脏的传导速度加快，心脏的每一个搏动都会对血管壁产生一定的压力，从而导致收缩压轻微升高，舒张压升高的情况。
一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，一般可以逐渐缓解。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
