成人不小心吞了口香糖可以采取腹部按摩、腹部运动、催吐、导泻药使用、内镜检查与取出等治疗措施。如果吞食口香糖后出现呼吸困难或其他严重症状，应立即就医以避免潜在风险。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压上腹部来促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而帮助缓解不适症状。适用于轻微胃肠道功能紊乱引起的不适。在实施过程中应避免力度过大以防损伤肠壁。
2.腹部运动
可适当增加腹式呼吸、转呼啦圈等腹部运动量，有助于促进肠胃蠕动，加速异物排出。此方法适合于存在便秘情况的人群。注意运动强度不宜过大，以免引起肌肉拉伤。
3.催吐
若患者意识清醒且能配合，则可通过刺激咽喉部诱导呕吐反射以将未完全消化的口香糖排出体外。主要用于紧急情况下迅速移除危险物品如误服毒物等。催吐时需谨慎操作以防止二次伤害。
4.导泻药使用
根据具体情况选择合适类型口服硫酸镁、甘露醇等导泻药剂以软化大便并增强其排泄速度。主要针对需要尽快清除体内积聚物质但无严重心血管疾病者。使用前须评估身体条件并遵循医师指导。
5.内镜检查与取出
如果上述处理无效或有并发症风险，医生会推荐做内镜检查以直接观察并摘除异物。对于无法自行排出且可能导致长期健康影响的情况最为适宜。在接受此项服务时应告知所有既往病史及相关过敏反应。
在确保安全的前提下，家长平时可以教孩子咀嚼口香糖时不要说话，以减少误吞的风险。若儿童不慎吞下大量口香糖，可能会因窒息或其他并发症导致生命危险，因此需立即就医。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压上腹部来促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而帮助缓解不适症状。适用于轻微胃肠道功能紊乱引起的不适。在实施过程中应避免力度过大以防损伤肠壁。
2.腹部运动
可适当增加腹式呼吸、转呼啦圈等腹部运动量，有助于促进肠胃蠕动，加速异物排出。此方法适合于存在便秘情况的人群。注意运动强度不宜过大，以免引起肌肉拉伤。
3.催吐
若患者意识清醒且能配合，则可通过刺激咽喉部诱导呕吐反射以将未完全消化的口香糖排出体外。主要用于紧急情况下迅速移除危险物品如误服毒物等。催吐时需谨慎操作以防止二次伤害。
4.导泻药使用
根据具体情况选择合适类型口服硫酸镁、甘露醇等导泻药剂以软化大便并增强其排泄速度。主要针对需要尽快清除体内积聚物质但无严重心血管疾病者。使用前须评估身体条件并遵循医师指导。
5.内镜检查与取出
如果上述处理无效或有并发症风险，医生会推荐做内镜检查以直接观察并摘除异物。对于无法自行排出且可能导致长期健康影响的情况最为适宜。在接受此项服务时应告知所有既往病史及相关过敏反应。
在确保安全的前提下，家长平时可以教孩子咀嚼口香糖时不要说话，以减少误吞的风险。若儿童不慎吞下大量口香糖，可能会因窒息或其他并发症导致生命危险，因此需立即就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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