39问医生

维生素c和维生素e可以一起吃吗

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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维生素C和维生素E可以一起服用。
维生素C和维生素E均为常见的抗氧化物质,能相互作用以提高其功效。同时,它们对人体健康有诸多益处,如改善皮肤弹性、促进铁吸收及支持免疫功能。但在使用时需注意控制剂量,以免引起不良反应。
如果患者对这两种维生素过敏,则不可以一起吃,否则可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在摄入维生素C和维生素E时,应注意适量原则,避免过量摄入导致副作用发生。同时关注身体变化,如有任何不适,应及时就医咨询。
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2024-04-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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