春天疲乏可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或抑郁等疾病引起的，这些疾病可能导致身体机能下降，从而出现疲乏的症状。患者需要根据具体病因进行针对性治疗，如调整生活习惯、药物治疗等。建议患者及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
由于长期存在失眠、多梦等问题导致睡眠质量下降，进而影响白天的精神状态和身体恢复。睡前使用手机等电子产品会影响睡眠质量，建议睡前适当运动放松身心。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成组织器官缺氧，从而引起乏力、疲倦等症状。铁剂是常用的补铁药物，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，可以补充铁元素，纠正缺铁性贫血。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢率下降，能量消耗减少，从而引起疲劳感。TSH受体激动剂利血平片可改善甲减症状，但需遵医嘱使用。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续疲劳为主要特征的疾病，可能伴随多种症状，包括认知障碍、肌痛等，这些症状可能导致患者感到疲乏。抗抑郁药舍曲林片可用于缓解慢性疲劳综合征患者的抑郁情绪，提高生活质量。
5.抑郁
抑郁状态下中枢神经系统的5-羟色胺再摄取抑制剂会降低，导致神经递质失衡，出现春困秋乏的现象。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片能增加突触间隙5-羟色胺浓度，减轻抑郁症状。
针对春季疲乏的症状，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及睡眠研究等检查。日常生活中注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
1.睡眠障碍
由于长期存在失眠、多梦等问题导致睡眠质量下降，进而影响白天的精神状态和身体恢复。睡前使用手机等电子产品会影响睡眠质量，建议睡前适当运动放松身心。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成组织器官缺氧，从而引起乏力、疲倦等症状。铁剂是常用的补铁药物，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，可以补充铁元素，纠正缺铁性贫血。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢率下降，能量消耗减少，从而引起疲劳感。TSH受体激动剂利血平片可改善甲减症状，但需遵医嘱使用。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续疲劳为主要特征的疾病，可能伴随多种症状，包括认知障碍、肌痛等，这些症状可能导致患者感到疲乏。抗抑郁药舍曲林片可用于缓解慢性疲劳综合征患者的抑郁情绪，提高生活质量。
5.抑郁
抑郁状态下中枢神经系统的5-羟色胺再摄取抑制剂会降低，导致神经递质失衡，出现春困秋乏的现象。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片能增加突触间隙5-羟色胺浓度，减轻抑郁症状。
针对春季疲乏的症状，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及睡眠研究等检查。日常生活中注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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