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纯羊奶的功效与作用

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纯羊奶富含优质蛋白、钙及多种维生素，易消化吸收，对补充营养、维持骨骼健康有一定辅助作用，但并非适合所有人群。其脂肪球颗粒较小，部分消化功能较弱者耐受性相对较好；含有的天然活性成分对皮肤和免疫调节有温和益处。需注意，羊奶不能替代药物，乳糖不耐受或过敏者应谨慎选择，饮用前建议结合自身情况咨询专业人员，合理搭配膳食更利于健康。