干柚子皮具有补充营养、促进消化、化痰止咳、辅助降血压、美容养颜等功效,但食用时需注意适量。
1、补充营养
干柚子皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素E、钾、钙、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
干柚子皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用干柚子皮,有利于改善便秘的情况。
3、化痰止咳
干柚子皮中含有丰富的柚皮苷,可以辅助促进呼吸道黏液分泌,具有化痰止咳的功效,如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用干柚子皮,有利于缓解不适症状。
4、辅助降血压
干柚子皮中含有丰富的柚皮苷、柚皮素等活性成分,可以扩张血管,促进血液循环,在一定程度上可以辅助降低血压。
5、美容养颜
干柚子皮中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。并且柚子皮中含有丰富的维生素E,可以促进皮肤的血液循环,在一定程度上可以起到美容养颜的作用。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。