老人血压不稳定忽高忽低怎么办

老人血压不稳定忽高忽低可以采取生活方式干预、非药物疗法、抗高血压药物治疗、定期监测血压、心理行为干预等治疗措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、规律运动等方式改善生活习惯，有助于控制血压。适用于轻度至中度血压波动的老年人群。
2.非药物疗法
采用如深呼吸练习等放松技巧可帮助稳定血压。适合在配合药物治疗时使用以减轻药物副作用或不适感。
3.抗高血压药物治疗
根据医嘱选择合适的降压药按时服用，如硝苯地平、等。针对长期存在且难以通过其他手段控制的血压不稳情况。
4.定期监测血压
每日固定时间测量血压，并记录数值以便观察变化趋势。对于诊断初期或接受治疗中的患者至关重要。
5.心理行为干预
认知行为疗法可以帮助识别并改变导致血压升高的心理因素。适用于因压力大、焦虑等原因引起血压波动较大的情况。
建议定期带老人前往医院的心血管科进行专业评估，包括血压监测和心血管风险评估。必要时，医生可能会推荐使用长效降压药，如培哚普利或氯沙坦，以稳定血压。