月经经常推迟三天可能是正常现象,也可能是不良的生活习惯、多囊卵巢综合征等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、正常现象
正常情况下,女性的月经周期一般在28天到35天,如果平时月经周期比较长,可能会出现月经推迟的情况。如果没有伴随其他不适症状,这属于一种正常现象,不需要进行特殊治疗。但是在平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,也不要过度劳累。
2、不良的生活习惯
如果在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物,可能会使内分泌受到影响,从而出现月经推迟的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。同时也要保持乐观向上的心态,避免频繁生气。
3、多囊卵巢综合征
引起该疾病的原因可能与遗传、环境等因素有一定关系,属于一种比较常见的代谢性疾病。通常会表现为月经失调、多毛、痤疮等。患者可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。平时应注意饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物。
除此之外,也可能是卵巢早衰等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。