39问医生

孕妇能不能吃糟卤的东西

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇一般能吃糟卤的东西,但是要少吃。

糟卤是一种用大米、小麦、麸皮等原材料制作而成的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分。孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育,一般不会对身体造成影响。但如果长期大量吃,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于胎儿的生长发育。

孕期要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、白菜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等。另外,建议孕妇定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。

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2022-02-09 浏览100
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