吃多种维生素一般是可以防止脱发的 。
维生素是人体所必需的一类有机物质，如果缺乏维生素，可能会导致代谢紊乱，诱发营养不良，从而出现脱发的情况。而多种维生素可以补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的正常代谢，有助于维持毛发生长，因此是可以防止脱发的。
除此之外，也可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片等药物，能够促进细胞的生长和发育，并且可以参与人体的新陈代谢，对毛发生长有一定的促进作用。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，有利于提高自身抵抗力。
维生素是人体所必需的一类有机物质，如果缺乏维生素，可能会导致代谢紊乱，诱发营养不良，从而出现脱发的情况。而多种维生素可以补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的正常代谢，有助于维持毛发生长，因此是可以防止脱发的。
除此之外，也可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片等药物，能够促进细胞的生长和发育，并且可以参与人体的新陈代谢，对毛发生长有一定的促进作用。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，有利于提高自身抵抗力。
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