高粘血症指的是高粘血症。高粘血症可以吃大枣、枸杞、洋参等食物，但是需要控制好食用量。
1、大枣
该食物里面含有比较丰富的维生素C、钙元素、铁元素等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补血的效果。另外，如果出现面色暗沉的情况，可以适当吃大枣进行缓解。
2、枸杞
具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用，还可以用于改善高粘血症引起的不适现象。
3、洋参
具有补气养阴的功效，也具有生津止渴的作用，可以用于改善高粘血症引起的不适现象。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如莲子、山楂、胡萝卜、西红柿等。如果症状比较严重，患者还需要在医生的指导下配合使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀胶囊等药物进行治疗。
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