高粘血症指的是高粘血症。高粘血症患者可以适当吃大枣、枸杞、洋参等食物，帮助改善症状。
1、大枣
高粘血症指的是血液流动的速度比较慢，血液的粘稠度比较高，可能会出现肢体无力、头晕、精神萎靡等症状。大枣中含有比较丰富的维生素C、蛋白质、铁等营养物质，可以起到补中益气、养血安神的作用。适量食用可以为身体提供所需要的营养，也可以帮助改善高粘血症引起的乏力症状。
2、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以帮助改善高粘血症引起的乏力、头晕、目眩等症状。
3、洋参
洋参味苦、微甘，性凉，归肺、心、肾、脾经，具有补气养阴、清热生津的功效，可以帮助改善高粘血症引起的口干、口渴、乏力等症状。
除此之外，也可以适当吃苦瓜、西红柿、山药等食物，也可以帮助改善症状。如果病情比较严重，患者还需要在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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