成人两三天大便一次是否正常，需要根据大便的性质和伴随症状进行综合判断。如果大便性质正常，没有出现不适症状，一般是正常的;如果出现不适症状，一般是不正常的。
通常情况下，大便的性质可以通过大便的次数、大便的颜色和气味等方面来判断身体是否正常。一般情况下，如果大便的次数为每天1-2次，并且大便的颜色为黄色，没有出现稀水样便、脓血便等情况，一般是正常的。如果大便的次数为每天3-4次，并且大便的颜色为黑色，伴随出现腹胀、腹痛等症状，一般是不正常的，可能是饮食不当、消化不良等原因引起的。建议患者可以在医生的指导下，合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
在日常生活中，建议患者多注意饮食健康，养成细嚼慢咽、少吃多餐的良好饮食习惯，有助于保持良好的身体状态。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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