孕妇一般不需要吃十月馨，可以补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质。
1、补充叶酸
十月馨里面含有叶酸的成分，孕妇在怀孕期间适当吃一些，能够补充体内所需要的叶酸，预防胎儿神经管畸形，但是需要在医生的指导下合理使用。
2、补充维生素
其中含有维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等，能够给身体补充所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
3、补充蛋白质
其中含有丰富的优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够给身体补充所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
除此之外，还可以补充膳食纤维、补充氨基酸、补充微量元素等，但是需要严格遵循医嘱，避免私自盲目用药。在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强自身的体质，提高抗病能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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