39问医生

血糖高可以吃五谷杂粮米糊吗

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血糖高通常可以吃五谷杂粮米糊。但患者喝五谷杂粮粥时，需要注意将血糖控制得相对较好，血糖不宜太高，且不能喝过多。喝一小碗即可，也不要喝过于浓稠的五谷杂粮粥，也可适当增加摄入量。其次，如果血糖高的患者喝五谷杂粮粥时，需要减少其他碳水化合物，或淀粉的摄入量，不能喝粥，又吃馒头或吃花卷，需要确保能量均衡，不能超量。