产后身体发凉还出汗可能是因为分娩因素、环境因素、气血不足等原因导致的。
1、分娩因素
在分娩的过程中，女性的体力会消耗大量的能量，如果在分娩前后没有得到很好的补充，就会导致身体出现大量汗液，而且分娩后的女性身体比较虚弱，就会容易出现上述症状。建议在分娩后多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、环境因素
如果产后女性所处的环境比较寒冷，而且没有做好保暖工作，就会容易导致身体受凉，从而出现身体发凉、出汗等症状。建议产后女性要做好保暖工作，避免着凉，也可以适当的喝一点红糖姜水来缓解症状。
3、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足，气血不足会导致脏腑功能衰退、气血亏虚等，使患者出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，还可能导致上述症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗，服用药物期间可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、动物肝脏等。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如阳虚、风寒感冒等，患者应尽早前往医院辨证论治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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