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经期可以吃猪脚姜吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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经期一般可以吃猪脚姜。猪脚姜有祛湿感冒的作用，对正常月经没有影响。生姜有暖宫的作用，如果女性有痛经，吃猪脚姜可以缓解痛经。月经期间适当食用醋有助于更好地排出经血，猪蹄姜富含蛋白质，能满足经期身体的高代谢状态。虽然猪蹄姜醋很好，但不建议在月经期间吃太多。月经期间，需要注意营养素的摄入。
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2022-03-26 浏览100次
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