女人体质差可以吃一些富含营养的食物、药物来增加抵抗力。
1、食物
女人体质差可能是由于营养不良、缺乏运动等原因引起的，建议日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，从而提高身体的抵抗力。
2、药物
如果女人体质差是由于疾病因素引起的，如贫血、甲状腺功能减退等，可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液等药物来治疗。
除此之外，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的营养物质，如苹果、西红柿等，还可以通过跑步、跳绳等运动来增强身体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
左甲状腺素钠片
