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哺乳期吃什么可以让宝宝皮肤变白

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
咨询
哺乳期可以多吃新鲜蔬菜和水果可以使孩子皮肤变白，但这些效果都不是很明显 。可以吃黄瓜、柑橘、花椰菜等含有维生素C的食物和水果。富含维生素C的水果可以美白、抗氧化和抑制黑色素的产生。也可以喝更多的牛奶和奶制品，应该注意的是，绝大多数儿童的皮肤是在出生时确定的。虽然有些可以通过食物改变，但效果并不一定明显。
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2022-04-08 浏览100次
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