哺乳期吃富含维生素C、维生素E等食物，或者维生素C片、维生素E软胶囊等药物可以让宝宝皮肤变白 。
1、食物
哺乳期女性可以多吃富含维生素C、维生素E等食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以起到抗氧化的作用，还可以促进黑色素的代谢，从而使宝宝皮肤变白。
2、药物
哺乳期女性还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，可以促进细胞的新陈代谢，使黑色素代谢，从而使宝宝皮肤变白。
此外，还可以通过防晒等方式来避免宝宝皮肤变白。如果宝宝皮肤出现了发黑的情况，建议及时就医治疗。
1、食物
哺乳期女性可以多吃富含维生素C、维生素E等食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以起到抗氧化的作用，还可以促进黑色素的代谢，从而使宝宝皮肤变白。
2、药物
哺乳期女性还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，可以促进细胞的新陈代谢，使黑色素代谢，从而使宝宝皮肤变白。
此外，还可以通过防晒等方式来避免宝宝皮肤变白。如果宝宝皮肤出现了发黑的情况，建议及时就医治疗。
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