39问医生

盐蒸橙子食用时有哪些禁忌

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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盐蒸橙子的注意事项如下:饭前或空腹时应避免食用。
由于橙子含有有机酸,这可能会刺激胃粘膜,引起胃胀和胃痛等不适。在食用盐蒸橙子的前一小时内,切勿饮用牛奶,因为牛奶中的蛋白质会与果酸结合,影响消化和吸收。食用盐蒸橙子后,记得及时刷牙和漱口,以保护口腔健康。此外,每日摄入的盐蒸橙子不宜过多。过量的橙子,尤其是其含有的大量维生素C,可能导致体内草酸含量增加,从而增加尿结石和肾结石的风险。
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2021-08-26 浏览100
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