39问医生

儿童钙片老人能吃吗

罗文才 普通内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童钙片老人一般能吃,但没有良好的效果。由于儿童钙片只能满足3-9岁婴儿的营养需求,成年人在进食时不会出现身体问题,但没有补钙的效果,最好不吃。由于儿童的骨骼和身体尚未达到成人的规模,成人钙片中所含的成分可能不仅使儿童无法补充钙,而且事半功倍。除非严重缺钙需要补充,一般来说,喝牛奶和晒太阳效果比较好。
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2022-03-28 浏览100
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