戒烟后,皮肤变白一般需要28天左右的时间。长期吸烟,因为烟里面有很多的毒素,所以皮肤的颜色大部分为暗黄色。戒烟之后,皮肤的颜色会逐渐地改善,不过需要较长的时间。患者平时还应该注意休息,避免过度紧张和劳累,尤其避免熬夜加班,不然也会影响皮肤的正常色泽。同时还应该多吃一些含维生素的水果,如橙子、橘子等,有利于皮肤的健康。