通常情况下,戒烟多久皮肤变白,并没有明确的时间,可能需要1-3年,但由于每个人的体质不同,所以具体的时间也会有所差异。
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,如果男人长时间吸烟,可能会导致体内的有害物质增多,容易刺激皮肤,出现皮肤暗沉、发黑等情况。如果自身体质较好,并且吸烟的数量较少,可能戒烟1年左右皮肤就能够变白。但如果自身体质较差,并且吸烟的数量较多,可能需要戒烟3年左右,甚至更长时间,皮肤才能够变白。
戒烟后皮肤变白的患者,在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,可以促进皮肤的新陈代谢,同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于改善症状。此外,患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进皮肤的血液循环,有利于改善症状。