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什么水果含钾元素多

吴春城 消化内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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香蕉、桃子、橙子、橘子、樱桃、葡萄、猕猴桃等水果含钾较多。这些水果可促进消化，预防腹胀，还可消除水肿，帮助降血压和降血脂，适合一些由于生活作息不规律从而引起脸部浮肿和手脚浮肿的患者。建议患者夏天多吃一些含钾的水果，可以预防中暑，还可以缓解因暑湿感冒引起的头晕、乏力、消化不良等症状。
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2021-08-13 浏览100次
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