你好,出现这种情况一般多见于性生活过频、肾虚等导致,建议暂停性生活,可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾虚等疾病,根据检查选择补肾药物进行治疗,平时注意休息,避免劳累,多吃补肾食物,适量多进行身体锻炼,一般可以逐渐恢复正常的。

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