五谷杂粮粉具有健脾开胃、美容养颜的功效和作用。五谷杂粮主要是指粗粮，包括玉米、红豆、黑豆等。五谷杂粮中的植物纤维非常丰富，适量食用五谷杂粮，可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，可以起到降低血压、改善便秘的功效。而且还可以健脾开胃、美容养颜，能够增强身体的免疫力，起到抗癌的功效，还可以有一定的活血化瘀的功效。
39问医生
孩子五谷杂粮粉的功效和作用
王林中
儿科
主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
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2022-03-25
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